Фигурное катание является самым «старым» видом спорта, включенным в программу зимних Олимпийских игр.  Произошло это еще в 1908 году.

Коньки получили свое название из-за того, что раньше их переднюю часть украшали фигуркой головы коня.

В Россию впервые коньки привез Петр I. Он же и придумал новое крепление - лезвие коньков крепилось сразу к подошве.

При ответе на вопрос, чем полезно фигурное катание, можно выделить два основных направления.

Укрепление здоровья. Среди положительных качеств, совершенствованию которых способствует этот вид спорта, можно отметить:

*  улучшение осанки;

*  отсутствие проблем с весом;

*  развитие слуха и умения чувствовать темп музыки;

*  улучшение координации, ловкости и гибкости, умение чувствовать свое тело и грамотно им управлять;

*  развитие плавности движений, легкости и грациозности, появление уверенности в собственных силах;

*  укрепление иммунитета (регулярное пребывание на ледяной арене хорошо закаливает организм фигуриста).

Формирование характера. Фигуристов можно назвать одними из самых морально сильных спортсменов. Польза фигурного катания для детей заключается и в том, что с раннего возраста они учатся распорядку дня, самодисциплине, выносливости, сосредоточенности и собранности. Установки тренера, конкурентность, закаляют характер ребенка и способствуют формированию уверенности в себе. Также у спортсменов вырабатывается ответственность, целеустремленность и воля.

Многие считают, что фигурное катание – это женский вид спорта, и мальчикам он не подходит. Однако это мнение далеко от истины. Нагрузка при выполнении некоторых элементов сравнима с той, которую получают на тренировках космонавты. Основная польза фигурного катания для юношей заключается в следующем:

*  тренировочный процесс включает в себя силовые упражнения, что способствуе ... Читать дальше »