Спорт для детей: чем он полезен?

• Физическая активность - почва для роста. 

Спортивные игры и упражнения укрепляют мышечную систему, делают гибкими суставные механизмы, совершенствуют дыхательные функции и сердечный ритм. Физкультура учит ориентироваться в пространстве, координировать собственные действия и чувствовать равновесие

• Спорт – это отличная профилактика заболеваний

Физические упражнения и занятие в различных спортивных секциях прекрасно защищают детский организм от инфекционных недугов, и укрепляет иммунитет. Кроме этого, врачи-диетологи в один голос твердят, что физическая активность – это лучшая профилактика ожирения

• Физкультура учит общению

Занимаясь спортом, ребенок учится самостоятельности и вырабатывает в себе чувство ответственности, взаимовыручки и дружбы. Групповые виды спорта благотворно влияют на его социальную интеграцию, открывая перед ним многие двери в будущем. Благодаря физкультуре, дети закаляют характер, становятся сдержанными, уверенными, умеют направлять поток собственной энергии в правильную сторону. Более того, физкультура помогает лучше усвоить школьную программу

Отдавая ребенка в спортивную школу, помните: занятия должны приносить ребенку удовольствие! Его желание заниматься спортом необходимо всячески поощрять и, ни в коем случае, не навязывать.

ГТО Дзержинский район

С 18 по 21 апреля на базе «Юг СПОРТ» в городе Сочи состоялся IV Всероссийский Фестиваль чемпионов ВФСК ГТО «ИГРЫ ГТО» среди 335 самых сильных, выносливых и быстрых физкультурников из 38 регионов страны

Калужскую область представляла делегации из 10 человек, выступающих в категориях «Эстафета ГТО» среди команд регионов и индивидуальные соревновании в категориях «Любители» и «Профессионалы».

В течении трех соревновательных дней каждая категории участников выполнила по пять различных отборочных эстафет на время. В финальных шестых забегах состязались по восемь сильнейших в каждой группе.

 В сборную команду субъекта в соревновании «Эстафета ГТО» вошли 6 участников: Никита и Анна Мищенко (восьмая ступень, 20-24 лет), Грант Арзуманян (г. Белоусово Жуковский район) и Ирина Котуранова (возрастная группа 30-39 лет), Татьяна Столяр (г. Обнинск) и Вячеслав Запрягалов (г. Мещовск) в возрастной группе 40-49 лет.  Итогом выступления команды стала 20 строчка турнирной из 38 регионов.

Сред ... Читать дальше »