В Калужской области подписан приказ о награждении серебряным и бронзовым знаками отличия ГТО

В Калужской области подписан приказ о награждении серебряными и бронзовым знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В документ вошли 847 жителей региона, успешно завершившие тестирование во 2 квартале 2024 года до присвоения соответствующего знака отличия ГТО в рамках возрастной ступени.

Приказ Министерства спорта Калужской области №313 от 18.07.2024 размещен на странице Министерства спорта Калужской области портала органов власти Калужской области в разделе «ГТО - Приказы» https://sport.admoblkaluga.ru/page/informatsiya-2-po-deyatelnosti-2/ и в группе ВКонтакте «ГТО Калуга» в разделе «Файлы». Поздравляем всех выполнивших нормативы ГТО на знаки отличия!

Напоминаем, что наличие знаков отличия ГТО дает абитуриентам право на получение дополнительно от 2 до 10 баллов к ЕГЭ. За подтверждением знака отличия в виде выписки из приказа рекомендуем обратиться в центр тестирования по месту выполнения нормативов.

Сделай физкультуру и спорт нормой своей жизни!

ГТО Дзержинский район

Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор.

Обязательные испытания ГТО:

 

*  бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров;

*  бег на длинную дистанцию — более километра;

*  прыжок в длину с разбега или с места;

*  упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания);

*  наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

 

Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников.

В перечень дополнительных испытаний могут входить челночный бег, смешанное передвижение, прыжок в длину с разбега, подъем туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег на лыжах и другие.

 

При этом все 13 нормативов сдавать не придется: на золотой значок, как правило, достаточно выполнить четыре обязательных теста плюс несколько дополнительных с результатом, соответствующим золотому знаку.

 

Получить бронзовый и серебряный знаки проще: для серебряного необходимо выполнить испытания на «серебро» и «золото», бронзовый знак дадут, если хотя бы одной испытание пройдено на «бронзу». Также в серебряной и бронзовой категориях можно пройти меньшее количество испытаний.

Чаще всего участники выполняют не более трех-четырех видов нормативов за один день

Выполнять нормы ГТО можно в течение года. Для каждого из нормативов дается одна попытка, однако пересдать неудачную пробу можно спустя две недели.

 

Кто может сдавать ГТО?

Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет.

Чтобы стать участником программы, в первую очеред ... Читать дальше »