Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Главная » 2023 » Ноябрь » 16 » Акция «ГТО на космической скорости!»
18:20
Акция «ГТО на космической скорости!»

Если ты уверен в себе, своих силах и выносливости – Региональный центр тестирования ГТО приглашает тебя принять участие в акции «ГТО на космической скорости!». Это испытание, на которое способен не каждый!

 

Если тебе больше 16 лет, у тебя есть возможность проверить себя в нормативах ВФСК ГТО и выполнить требуемое количество испытаний на знак отличия за один день!

 

Встречаемся 23 ноября в 09:30 в спортивном зале ЦСП «Анненки» (ул. Анненки д.5, г. Калуга)

 

У участников будет возможность выполнить широкий спектр испытаний ГТО:

1) Бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м

2) Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м, шестиминутный бег до 800 м, скандинавская ходьба на 3 км

3) Подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, Рывок гири 16 кг, Сгибание разгибание рук в упоре лежа

4) Наклон вперед из положения стоя

5) Поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6) Метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м, стрельба из «электронного оружия»

 

Лучших спортсменов, помимо хорошего настроения и заряда бодрости, ожидают призы – лицензионная атрибутика ВФСК ГТО!

 

А ты готов бросить себе вызов?

ГТО Дзержинский район

Просмотров: 205 | Добавил: DV | Теги: гто